Newsletter

Du willst keine Neuigkeit mehr verpassen? Dann melde dich jetzt für unseren CrossZone Newsletter an!

Jetzt Anmelden!

Keine Sorge, deine Email Adresse wird nicht an Dritte weiter gegeben.

Unsere Kinder sind die Zukunft.

Sportliche Arbeit mit Kindern erfordert viel Feingefühl und Know How.
Aufgrund unserer langjährigen Tätigkeit im Fitnessbereich und unserer Arbeit als Sportlehrer am Gymnasium,
beziehungsweise an der Neuen Mittelschule, wissen wir um die Wichtigkeit und Dringlichkeit dieser Thematik bestens Bescheid.

Unser Nachwuchs leidet zunehmend an Bewegungsmangel und die Konsequenzen,
die sich daraus ergeben, sind nicht mehr zu verbergen.

Fehlende körperliche Ausbildung und Spiele mit Freunden im Freien führen zu vielen gesundheitlichen Problemen. So zählt zum Beispiel Übergewicht mittlerweile zu einem der größten Risikofaktoren im Bezug auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen in westlichen Ländern. Ebenso gehört es leider für uns als Sportlehrer zum Alltag, dass wir tagtäglich mit Jugendlichen arbeiten, die großen Schwierigkeiten
haben, einfachste Turnübungen aus zu üben.

Spätfolgen wie Diabetes, Haltungsschäden, Bluthochdruck oder
Osteoporose werden oft unterschätzt.

Sport schränkt all diese Problematiken nicht nur ein, sondern
führt auch zu einem langfristigen Körperbewusstsein
und einem nachhaltigen, gesunden Lebensstil.

Sinnvolles Training für den Nachwuchs.

“Die Preise der Fitnessketten wirken auf den ersten Blick oft attraktiv und ansprechend. Doch die physischen Schäden, die dort durch ein unreflektiertes Training ohne Anleitung (Fehlhaltungen, falsche Technik, etc.) entstehen, sind der wahre Preis, den man bezahlt.”

Wir legen großen Wert auf eine fachgerechte Betreuung der Jugendlichen. Durch die Expertise der Trainer und ihren pädagogischen Background gestalten wir unsere Kurse so, dass Motivation, Freude an der Bewegung und ein adäquates Körperbewusstsein stets vorhanden sind. Ausleben des natürlichen Bewegungsdrangs in entspannter Atmosphäre unter professionellen Bedingungen.

Die CrossZone bietet eine körperbewusste und nachhaltige Alternative, die sich in wesentlichen Punkten zu der Massenabfertigungs-Maschinerie Fitness Center unterscheidet. Unser Fokus liegt auf der richtigen Technik, einer gesunden Körperposition und einer korrekten Haltung. Zudem legen wir Wert auf eine Optimierung der wesentlichen Kernbereiche Kraft, Ausdauer, Technik und Koordination.

Spaß an der Bewegung.

Spielerische Elemente und abwechslungsreiche Übungen

Familiäre Atmosphäre und
Spaß an der Sache

Funktionelles Krafttraining mit diplomierten Trainern

Noch Fragen?

Austragungsort:
CrossZone Innere Stadt
Fischerstiege 9, 1010 Wien

Stunden:
Montag & Mittwoch 15:30-16:30
Samstag 12:30-13:30

Preise:
49€/pro Monat
bei 6 Monaten Bindung