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Training.

Funktionelles Krafttraining, eine Mischung aus gymnastischen Übungen,
Elementen aus dem Weightliftingbereich und zusätzliche Inputs
diverser Ausdauersportarten machen unser Training aus.

Du betrittst die CrossZone, machst dich fertig und los geht’s!

Jede Einheit bei uns wird von einem Coach betreut und geleitet. Die Qualität deines Trainings ist somit garantiert. Der leitende Coach macht mit dir ein Warm Up, einen spezifischen Technik-Teil für die Übungen, die an diesem Tag anstehen und danach geht’s los mit dem Workout, dem Hauptteil jeder Stunde. Intensiv, effektiv und abwechslungsreich – so lässt sich das Training bei uns am besten beschreiben.

Jede Einheit dauert maximal 60 Minuten und gleicht nie der vorangegangen – so entsteht ein optimales Verhältnis zwischen zeitlichem Input und trainingseffektivem Output für dich und deinen Körper!

  • Auf dich abgestimmt

    Individuell angepasstes Coaching

  • Kleine Gruppen

    Begrenzt auf 15 Personen pro Stunde

  • Non Stop offen

    Trainingsmöglichkeit 365 Tage im Jahr

  • Funktional

    Im Alltag anwendbare Bewegungen

  • Top Klima

    Angenehme Stimmung und
    persönliches Flair

Klassen.

Impressionen.

Du weißt Bescheid und hast dich schon entschieden oder aber hast noch Fragen zum Training?